-
عدم تمرکز حواس
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:49
عدم تمرکز حواس عدم تمرکز حواس عدم تمرکز حواس موضوعی است که بسیاری از دانشجویان از آن رنج میبرند و این مشکل میتواند دلائل مختلفی داشته باشد همانطور که میدانید تمرکز حواس در هر کاری، از جمله مطالعه و درس خواندن، ضروری و لازم است. و تمرکز حواس حالتی ذهنی و روانی است که در آن تمام قوای حسی، روانی و فکری انسان، روی...
-
سبکهای یادگیری
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:46
سبکهای یادگیری با شناسایی سبک یادگیری خود و بکارگیری تکنیکهای یادگیری ویژه مربوط به آن یادگیری خود را بهبود بخشید: سبک یادگیری دیداری: ۶۵ درصد جمعیت را شامل میگـردد. خــصوصیات این نوع افراد به قرار زیر است: ـ بـا مشـاهـده و تـرکیـب تـصـاویـر بـا اطلاعات، اطلاعات را بهخاطر میسپارند. ـ بـرای بـرقـراری ارتـبـاط با...
-
روشهای مطالعه قبل از امتحان
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:41
روشهای مطالعه قبل از امتحان در هر سن و سال و وضعیت تحصیلی که باشیم باز هم امتحان، امتحان است و ترس و اضطراب های خاص خودش را دارد. قصد ما ترساندن بیش از حد شما از امتحان نیست. در این مطلب شما را با روش های کاربردی آشنا می کنیم که می تواند در آمادگی شما برای امتحانات پایان ترم مفید واقع شود. علت بیشتر مشکلات آموزشی...
-
۱۸ قدم تا نمره ۲۰
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:40
۱۸ قدم تا نمره ۲۰ ۱) جایی مطالعه کنید که قادر به تمرکز باشید. ۲) برگههای خلاصه نویسی تهیه کنید. ۳) خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. ۴) از خودتان با تغذیه مناسب و خواب کافی مراقبت کرده و از مصرف مواد کافئیندار که موجب افزایش اضطراب میشود، خودداری کنید. ۵) یک روز قبل از امتحان، آزمونی را که حتی الامکان شبیه آزمون...
-
نکات کلی تست زدن
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:25
نکات کلی تست زدن اطمینان داشته باشید که کلیه مطالب را خوب می فهمید. تا وقتی که معنی یک پاراگراف و جمله را خوب درک نکرده اید، به قسمت دیگر نپردازید. ▪ قصد به خاطر سپردن آنچه را که مطالعه می کنید داشته باشید. ▪ به آن چه که باید مطالعه کنید و به خاطر بسپارید علاقه مند باشید . ▪ سعی نکنید در یک نشست مطالب زیادی را به خاطر...
-
نکات مهمی که در هنگام مطالعه موثر هستند
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:23
نکات مهمی که در هنگام مطالعه موثر هستند با توجه به اینکه رعایت اصول مطالعه می تواند بازده کار را بالا برده و خود موجب علاقه بیشتر به مطالعه و در نتیجه یادگیری بهتر شود، لذا نکات مهم مطالعه مؤثر را یادآوری می کنیم... ۱) برای انجام مطالعه باید برنامه ثابت هفتگی داشته باشیم که در آن برنامه ساعتها و سهم هر درس تعیین شده...
-
برای اینکه در امتحاناتتان موفق باشید به این نکات توجه کنید
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:21
برای اینکه در امتحاناتتان موفق باشید به این نکات توجه کنید 1- در تمامی مراحل خود را جای معلم قرار دهید و ببینید چه نکات مهمی در درس وجود دارد و آن ها را خوب یاد بگیرید. 2- مطالعه برای امتحان به منظور یادگیری نیست، فقط برای تثبیت آموخته های قبلی است و دانش آموزی که با هدف و برنامه ریزی قبلی درس خوانده باشد، در شب...
-
مطالعه بهتر، یادگیرى بیشتر
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:19
مطالعه بهتر، یادگیرى بیشتر گرچه خواندن، یکى از اجزاى اصلى مطالعه است، اما مطالعه فقط شامل خواندن متون درسى نیست. مطالعه فرآیندى هدفمند است که براى رسیدن به مقصود و منظور معینى تدارک دیده مى شود. مطالعه متون درسى مراحل گوناگونى دارد که با توجه به موضوع و ماده درسى مى تواند متفاوت باشد. به عنوان مثال مطالعه براى موفقیت...
-
مراحل صحیح مطالعه
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:12
مراحل صحیح مطالعه مراحل صحیح مطالعه مطالعه مهمترین فرآیند دوران تحصیل است که در دوره پیش دانشگاهی به دلیل تفاوت ها و حساسیت های موجود نقش پررنگ تری خواهد داشت. رعایت مراحل صحیح مطالعه سبب می شود تا ضمن افزایش بازدهی ، مطالعه عمیق تر و سریع تر صورت گیرد. مطالعه صحیح را در ۲ مرحله در پیش از مطالعه و هنگام مطالعه مورد...
-
8نکته در تمرکز مطالعه
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:10
8نکته در تمرکز مطالعه 8نکته در تمرکز مطالعه دکتر خادمی در کتاب «مطالعه روشمند» به نکاتی چند را برای ایجاد تمرکز حواس لازم میداند: 1 . علاقه به موضوع مورد مطالعه یکی از علل مهم ایجاد تمرکز و دقت در حین مطالعه است . 2 . هماهنگی اراده و تخیل نیز در این رابطه کارساز است; به عبارت دیگر، چشمان فرد بر صفحه کتاب و افکار ش در...
-
مهارتهای یادداشتبرداری
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:08
مهارتهای یادداشتبرداری یادداشتبردارید تا کامروا شوید! «هیچ آرزویی محال نیست؛ فقط باید روش رسیدن به آن را دانست. اگر مسیر را بدانیم، مقصد دور نیست.» تا بخواهی درباره جمله بالا ان قلت دارم. اما از هفته پیش، آمپر مخالفتم، یک کم پایین آمده است. ماجرا از این قرار است که من همیشه آرزو داشتم مانند هم مباحثهام، همه مطالب...
-
حرفهای ها چگونه کتاب میخوانند؟
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:05
حرفهای ها چگونه کتاب میخوانند؟ حکایت کتاب خوانی من وقتی میگفتم «بله»، همه امیدم به دو کتاب خوبی بود که درباره این موضوع داشتم. موضوع، «عقلگرایی در تفسیر المیزان» بود، و جواب بله من، به درخواست مقالهای درباره آن. بله را دادم و یک راست آمدم خانه. کتابها را پیدا کردم؛ یادم آمد که یکی را پارسال خواندهام و دیگری را...
-
10 نکته در روش مطالعه
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:03
10 نکته در روش مطالعه 1 . به قول آدریل جانسون، خوب کتاب خواندن را نمیتوان از خواص مادرزادی دانست . برای قرائت، بدون شک پرورش خاصی لازم است . 2 . بهترین روش کتابخوانی در مجموع روشی است که خواننده در این کار بتواند زیباییهای چیزی را که میخواند دریابد و به هنگام لزوم معایب آنها را بفهمد و این البته از راه پرورش و...
-
9 نکته در مکان مطالعه
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:00
9 نکته در مکان مطالعه دکتر فیل ریس در کتاب «500 نکته درباره مطالعه» و دکتر عین الله خادمی در کتاب «مطالعه روشمند» آوردهاند: 1 . برخی افراد ترجیح میدهند در سکوت مطالعه کنند و برخی در سروصدا . بعضی صندلی راحتی را میپسندند و بعضی دراز کشیدن یا نشستن رسمی را . اصلا وسواس به خرج ندهید و در هر حالتی که راحتتر هستید...
-
9 نکته در مکان مطالعه
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 19:00
9 نکته در مکان مطالعه دکتر فیل ریس در کتاب «500 نکته درباره مطالعه» و دکتر عین الله خادمی در کتاب «مطالعه روشمند» آوردهاند: 1 . برخی افراد ترجیح میدهند در سکوت مطالعه کنند و برخی در سروصدا . بعضی صندلی راحتی را میپسندند و بعضی دراز کشیدن یا نشستن رسمی را . اصلا وسواس به خرج ندهید و در هر حالتی که راحتتر هستید...
-
9 نکته در سرعت مطالعه
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:58
9 نکته در سرعت مطالعه 1 . دکتر فیل ریس پیشنهاد میکند، اگر قصد دارید سرعت مطالعه را افزایش دهید، حتما ابتدا به فهرست مندرجات کتاب نظری دقیق بیندازید تا کلیت کتاب را به دست آورید . 2 . تند خوانی همیشه مناسب نیست . در مطالبی که به تعمق و تامل نیاز دارد اصلا نباید به کار گرفته شود . 3 . مغز ما همیشه تندتر از بیان ما...
-
کوچولو های کتابخوان
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:56
کوچولو های کتابخوان کتاب های پلاستیکی که می شود آنها را به حمام برد. کتابهایی که تصاویر برجسته دارند. کتابهایی با عکس های رنگی و کتابهای موزیکال . برای همه جور بچه ای کتاب هست.برای دخترها و پسرها برای آنها که تازه حرف زدن را یاد گرفته اند و برای آنها که تازه به مدرسه رفته اند.حتی برای نوزادها هم کتاب وجود دارد. بچه ها...
-
چطوری باید مشق نوشت، چهجوری باید درس خواند؟
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:53
چطوری باید مشق نوشت، چهجوری باید درس خواند؟ درس خواندن، آداب و رسومی دارد که بیشترمان بیشترش را میشناسیم اما پای پزشکان که وسط می آید، این آداب و رسوم رنگ و بوی دیگری به خودش می گیرد و دامنه اش هم تا دلتان بخواهد وسیع تر می شود، آنقدر وسیع که از فرق سر تا نوک پا را در برمی گیرد، از این که فاصله چشممان تا کتاب یا...
-
شیوه های صحیح مطالعه
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:51
شیوه های صحیح مطالعه متاسفانه در مدرسه و دانشگاه چیزی راجع به چگونه درس خواندن نمی آموزند . یادگیری و مطالعه ، رابطه ای تنگاتنگ و مستقیم با یکدیگر دارند، تا جایی که می توان این دو را لازم و ملزوم یکدیگر دانست. برای اینکه میزان یادگیری افزایش یابد باید قبل از هرچیز مطالعه ای فعال و پویا داشت . شیوه صحیح مطالعه ،چهار...
-
جستاری در ضروریات و روش صحیح مطالعه
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:49
جستاری در ضروریات و روش صحیح مطالعه سخنی با خوانندگان با وجود گسترش وسایل ارتباط جمعی و تکثر ابزارهای کسب علم و معرفت، کتاب اما همچنان جایگاه خود را به عنوان بهترین وسیله به دست آوردن علوم و معارف خود را حفظ کرده است. با توجه به در دسترس بودن امکانات فرامدرن که با سرعت حیرت انگیز همه نوع اطلاعات را به جویندگان عرضه می...
-
برنامه ریزى کنید هیچ سحر و جادویى وجود ندارد
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:48
برنامه ریزى کنید هیچ سحر و جادویى وجود ندارد یافته هاى تحقیق نشان مى دهد که استفاده از فنون و روش هاى مطالعه بازدهى تحصیلى را افزایش مى دهد والبته در هیچ یک از این فنون سحر و جادویى وجود ندارد اما اگر فرد این روش ها را به کار گیرد طورى که به صورت عادت هاى کارى او درآیند معمولا به خوبى پاداش مى گیرد زیرا با تلاش کمتر،...
-
نکاتی درباره خواندن
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:46
نکاتی درباره خواندن در زمینه مطالعه کتاب های درسی باید به چند نکته اساسی توجه کرد که عبارتند از : دیدن ؛ مطالعه بدون دیدن امکان پذیر نیست ، اما باید به کلمات نگاه کنیم و آنها را بشناسیم تا اطلاعاتمان کامل شود . خواندن ؛ خواندنی که به صورت های گوناگون ظاهر می شود ، کلمه خوانی ، عبارت خوانی و اندیشه خوانی . درک مطلب ؛...
-
برنامه مطالعه
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:43
برنامه مطالعه از آنجا که به عنوان دانش آموز و یا دانشجو کارهای زیادی دارید و از نظر زمان در مضیقه هستید ، لازم است که برای فعالیت های خود یک برنامه کار داشته باشید . این نوع برنامه کمک می کند تا از پیش کارها را منظم کنید و به موقع هر کاری را انجام دهید و از نگرانی های بی موقع شما کاسته شود . بر اساس کارهای مربوط به هر...
-
روشهای مطالعه
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:41
روشهای مطالعه هدف از مطالعه، فراگیری و به خاطر سپاری است، نه صرفا گذراندن وقت و مشغول بودن.از این رو نحوه برخورد با کتابها هم به تناسب عمق و محتوا و موضوعش فرق میکند. برخی از نوسندگان ، کتابها را به سه نوع تقسیم کرده اند. 1- چشیدنی 2-بلعیدنی 3-هضم کردنی کتابهای چشیدنی را باید نگاهی اجمالی و گذرا کرد و در همین حد...
-
چگونه یک کتاب مشکل را بخوانیم
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:39
چگونه یک کتاب مشکل را بخوانیم هنگام سفر به نقاط مختلف کشور ، افراد بسیاری را دیدم که اشتیاق سرشاری برای درک موضوعات دشواری مانند علم ، فلسفه ، مذهب ، اقتصاد و نظریه های سیاسی داشتند . اما گاه شعله های این اشتیاق به خاموشی می گرایید . افراد در می یابند کتاب هایی که آن ها مشتاقانه و به امید فراگیری می گشایند، به چیزی...
-
چگونه مطالعه میکنید
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:37
چگونه مطالعه میکنید برای دوستان خوب دانشآموز و دانشجویی که به دنبال کامیابیاند و برای رسیدن به مقصودشان در پی راه درست هستند، سه راهحل اساسی وجود دارد؛ درس خواندن و درس خواندن؛ البته راه چهارمی هم هست که عبارت است از درسخواندن. خیلیها از مسأله بالا آگاهند؛ اما نمیدانند چگونه باید درس بخوانند تا بهتر بفهمند و...
-
تمرکز
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:36
تمرکز برای یادگیری تمرکز در ابتدا باید مکان آرامی را بیابید که در آن کسی مزاحم شما نشود، سپس بر روی زمین و یا یک صندلی راحتی بنشینید. نفس عمیقی بکشید و بدن خود را به حالت آزاد و رها نگهدارید. سعی کنید تمام عضلات خود را آزاد و شل کنید. اکنون میتوانید به انجام تمرینها بپردازید. قبل از انجام تمرینات به نکات زیر توجه...
-
واقعیتها در تمرکز حواس
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:34
واقعیتها در تمرکز حواس مهمترین علت عدم دستیابی به یک تمرکز فکرعالی، تعاریف نادرستی است که در ذهن شما برای تمرکز حواس وجود دارد. بیشتر شما تمرکز را فکرکردن به یک موضوع ویژه به صورت مطلق و کامل و صد درصد میدانید، درحالی که چنین چیزی نه تنها برای شما که برای هیچ انسانی درهیچ شرایطی به هیچ عنوان ممکن نیست. شما ابدا...
-
غلبه بر موانع تمرکز حواس
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:33
غلبه بر موانع تمرکز حواس دلزدگی ، عدم علاقه ، در خواب و خیال رفتن ، و حواسپرتی همگی سبب کاهش تمرکز حواس می شوند . تمرکز حواس کلید کارآمدی در مطالعه است . بدون تمرکز ، مطلب که درک و فهم آن فقط یک ساعت وقت لازم دارد ، ممکن است دو تا چند ساعت وقت بگیرد و هرگز به خوبی فهمیده نشود . کلید اساسی ایجاد تمرکز حواس ، کاربرد...
-
غلبه بر مشکلات به یاد آوردن
سهشنبه 29 فروردینماه سال 1391 18:31
غلبه بر مشکلات به یاد آوردن خیلی زیاد اتفاق می افتد که به هنگام مطالعه مطالب را یاد می گیریم ولی به سرعت مطالب یاد گرفته شده را فراموش می کنیم . این مشکل می تواند از موانع مربوط به حواسپرتی و درک و نگهداری در حافظه ناشی شود . برای رفع این مشکل باید پیشنهادهای ارائه شده در مباحث مربوط به غلبه بر موانع درک و نگهداری در...