هوش عاطفی
می‌تونیم بگیم دو نوع هوش وجود داره:
- هوش تحصیلی
- هوش عاطفی
با دید محدودی که تا به‌حال وجود داشته تنها به هوش تحصیلی توجه و تنها هوش تحصیلی به‌رسمیت شناخته شده، هوشی که شاخص وجود آن و شاخص مقدار آن در افراد مختلف نمره‌های درسی یا نتایج آزمون‌‌های هوشی بوده است.
آزمون‌هایی که معمولاً در محیط‌های بسته برگزار می‌شن طوری که سایر متغیرهای اثرگذار به حداقل رسیده و در واقع متغیرهای محیطی که می‌توانند اثری سرنوشت‌ساز در موفقیت یا شکست یک کار داشته باشند اثرشان تا حد خنثی پایین آورده می‌شود.
در صورتی که حالا توجه دانشمندان به نوع دیگه‌ای از هوش متمرکز شده: «هوش هیجانی» (Emotional Intelligence) که حداقل در زندگی اجتماعی اهمیتی فراتر از هوش تحصیلی داره. هوشی که در طول تاریخ افراد تأثیرگذار و نخبگان اجتماعی رو از نخبگان علمی جدا می‌سازد.
«هوش عاطفی» نشون می‌ده در روابط اجتماعی و در بده‌بستان‌های روانی و عاطفی در شرایط خاص چه عملی مناسب و چه عملی نامناسبه.
یعنی این‌که فرد در شرایط مختلف بتونه امید رو در خود همیشه زنده نگه داره، با دیگران همدلی کنه، احساس‌های دیگران را بشنوه، برای به‌دست آوردن پاداش بزرگ‌تر، پاداش‌های کوچک را نادیده بگیره، نذاره نگرانی قدرت تفکر و استدلال اونو مختل کنه، در برابر مشکلات پایدار باشه و در همه‌حال انگیزه‌ی خود رو حفظ کنه.
«هوش عاطفی» نوعی استعداد عاطفی است که تعیین می‌کنه از مهارت‌های خود چگونه به بهترین گونه‌ی ممکن استفاده کنیم و حتی کمک می‌کنه ذهن‌مون رو در مسیری درست به‌کار بگیریم.
«هوش عاطفی» استفاده‌ی هوشمندانه از هیجاناته، به این معنا که احساس‌ها و ارزش‌های خود را نادیده نگیریم و تأثیرشون رو بر رفتارمون بشناسیم.
به‌طور خلاصه می‌تونیم بگیم تفاوت بین «معلومات کتابی» و «مهارت در زندگی اجتماعی»،
در واقع همان تفاوت بین IQ یا ضریب هوشی با EQ یا هوش عاطفی آن‌هاست.
یافته‌های پژوهش‌های مختلف نشون می‌ده بین نمره‌ی کلی «هوش عاطفی» و برخی مؤلفه‌های اون با «پیشرفت تحصیلی» رابطه‌ی معنی‌داری وجود داره.
برای رسیدن به سطح بالایی از مهارت‌های تحصیلی، ما باید به رشد مناسب در جنبه‌هایی هم‌چون: کنترل هیجان‌ها و عواطف نیز دست پیدا کنیم و یادمون نره که بدون دستیابی به مؤلفه‌هایی که «هوش عاطفی» را می‌سازند قادر به یادگیری بهینه‌ی موضوع‌های درسی نخواهیم بود.
حالا فکر می‌کنین «هوش عاطفی» شما زیاده یا کم؟!
برای اطلاعات بیش تر می‌تونین به لینک‌های ذیل سری بزنید: